>我們知道很多傳染性疾病，如流感、肺結核以及前幾年爆發的“非典”都和我們個人的衛生準則有密切關系。清朝末年，李鴻章出洋，在大庭廣眾之下吐了一口濃痰。這口濃痰吐得，不僅吐低了他個人的衛生準則，還影響了國家的形象，被外國人譏笑，成了“國恥”。雖然在舊中國的“新生活運動”中也倡導過要國人改掉隨地吐痰的陋習，但是這種直到今天依然普遍存在。且不說在國內，就是在去國外旅游的國人當中，一百多年前李鴻章制造的“國恥”，今天的國人可能還在不停地制造著，他們也對此也不以為意。細想一下，除了隨地吐痰，在在公共場合，由于個人修養導致的衛生問題又何嘗不是經常發生呢？在公共廁所，有些人處理完“個人事務”后，吝惜“舉手之勞”，不沖水的現象比比皆是；在公共旅游景點或城市的街道，奇怪的現象經常發生：“垃圾桶中垃圾空空，垃圾桶外垃圾如山”，垃圾散發著氣味讓人無法忍受。隨地亂吐的一口痰，包含的是成千上萬個病毒；如廁不沖水，病菌傳播的禍根可能因此就埋下了；垃圾滿地扔，更為病菌的滋生提供溫床，國人的這些行為都為傳染病的肆虐做出了“杰出的貢獻”。

>在公共場合如此，在個人的日常生活中，由于個人修養問題而導致的衛生問題也是時常發生。我們常說飯前便后要洗手，注意毛巾要消毒，但是真正能夠的又有幾人。我們總是說每天都這樣做很麻煩，但是你怕麻煩，病菌可就“幸運”了，他們乘機而入，總有一天他們會“成大氣候”。也難怪每到流感季節來臨之際，流感病毒會迅速在人群中大規模擴散。從上個世紀五十年代到現在，暴發的幾場比較大的全球性流感，都是先從我國開始的，這也是值得我們深思的問題，為什么流感病毒總是現在我國的大地上孕育呢？一個“非典”讓國人認識到了注重個人衛生的重要性。毛巾消毒了了，手也洗干凈了，出門也口罩帶上了，可一旦這場危機過去，這些好的衛生習慣似乎也隨之飄走。

    以上所說的問題和個人的修養有著密切的關系，一個人的修養能夠影響一個人的衛生準則，一個人的衛生準則反映出的就是健康問題。不管是在公眾場合還是自己個人的生活上，沒有一個好的修養，個人的衛生標準上也高不到哪里去。飯前便后洗手不能持之以恒，毛巾消毒不能嚴格落實，隨地吐痰不以為意，如廁不沖水習以為常等等，這些生活中的“常事”，無疑為病菌的滋生和傳播提供了有利的條件，但我們還會漠視他們的存在。只有在暴發了像“非典”這樣災難時，才會讓我們在一段時間內“痛定思痛”，但是國人似乎有“好了傷疤忘了疼”的“病根”。過了這陣風，便又“懷舊”了，衛生標準又急劇下降，原先怎樣還是怎樣。

    要想遠離一些傳染性疾病的侵襲，關鍵的是要做好預防，預防最重要的環節是要注意個人的衛生和維護公共場所的衛生。要做到這一點，就必須的根治我們大腦中的“傳染病”。生活中的一些陋習在我國可能由來已久形成了習慣，我們也可能是受了別人的“傳染”，但是這并不代表我們不能根除它。只要我們不斷的提高自己的修養，提高我們的個人衛生準則，才能在日常生活中屏棄陋習，營造良好的個人健康環境。也只有我們每個人的修養都提高了，整個社會的衛生標準才會提高，才能讓我們的社會環境更健康，才能讓全社會更好地抵御傳染性疾病的“進攻”，不斷營造整個社會“完好的總體狀態”，才能讓我們更健康。